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燕教授代餐粉真有网上说的那么好吗?真的能瘦身吗?对肾脏有伤害吗?燕教授董事宋丹火爆招商--伦娜综合门户网

“痩”真的是一件烦心的事儿,姑娘们为减肥更是操碎了心!减肥代餐、反手摸肚脐,锁骨放硬币,背手合十,A4腰,A4腿,iphone6腿……各种关于瘦的新名词层出不穷,坊间更有一个“不瘦=不美”的言论,且深入人心。所以,就有很多姑娘在减肥上减出了病!

但是减肥真的不是饿到变形!瞅瞅维秘的超模们,她们个个身材紧实,没有一个人的身材是靠饿出来的。所以想要健康的紧实身材,还是需要知道一些该做和不该做的事:

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不该傻傻的节食:节食减肥是一个最常见的误区,节食会流失肌肉,使身体代谢减慢,脂肪分解减少,所以节食减下来的是健康的蛋白质和大量的水分!节食减肥还会造成身体缺失所需营养素,免疫功能下降,日子久了会感到易怒,怕冷,身体机能跟不上。

不该过度运动!长时间大量运动会导致贫血,还会导致关节,肌肉,骨骼的损伤,如果你们运动之后不是让你感到精神充沛,而是不舒服,那就是运动过度!

别盲目追求瘦 健康美才是真的美

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燕教授代餐粉 (6)

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不该穿捂汗服不科学:相信很多姑娘为了美或者为了减肥都穿过捂汗服,但那只会让被遮盖的皮肤单单排出水分而非脂肪,所以当你重新摄入水分的时候,体重仍会回升至最初!

应该固定锻炼量:每天定时定量运动,会使身体渐渐适应运动的节奏,不仅会加快代谢,而且运动完身体会感到轻松和愉悦,并且到了时间,你自己就会忍不住的想要锻炼起来!

应该多多喝水:喝水的好处相信不用多说,多喝水可以加速体内代谢循环,进而促进脂肪的燃烧,一般的妹子一天喝2-3升水最好的!

应该试试减肥代餐:选择减肥代餐就要选择营养均衡、减肥效果显著的,燕教授减肥代餐就能达到这两点要求。燕教授果粒轻营养代餐粉通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,绝对符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

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紧随时代的发展,健康的观念也随之不断改变,别盲目追求瘦,健康美才是真的美!当下的健康元素不仅仅只是身体方面的健康,外在形体直观的优美曲线,更注重一种健康的心态,健康积极阳光乐观的生活状态,由内而外散发出来自信大方。燕教授的品牌定位就是体态管理,“体态”包括外在形体和内在心态,燕教授不仅致力于被管理者外形的塑造,更注重被管理者内心的塑造,自信、美丽、积极的姿态。

确实,女人的美丽从来都不是盲目瘦,健康富有活力的身体加上积极的心态才是美丽的真谛。有了以上减肥该做的和不该做的事,相信大家在减肥的道路上会越来越顺。定量运动加上燕教授减肥代餐,长期坚持相信爱美的你一定会变得苗条紧致又健康!

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